gluteo

La flacidez hace su aparición por diferentes causas, una de ellas es el paso del tiempo, que es uno de los determinantes; pero también puede haber causas asociadas a la obesidad como por ejemplo el adelgazamiento brusco o los cambios reiterados de peso, una alimentación desequilibrada, el sedentarismo e incluso la exposición exagerada al sol. Leer más →

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La dieta actual no incluye generalmente los suficientes alimentos crudos y le sobran alimentos manipulados. El resultado es un empobrecimiento enzimático que tiene efectos en nuestra salud. El uso de enzimas digestivas para el tratamiento de enfermedades es muy antiguo. Los

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Mucha gente recurre a la ayuda de un nutricionista para que le aconseje cuál es la mejor manera de alimentarse pues realmente ya no sabe qué comer. Ante tal situación a veces optamos por un determinado “tipo de dieta” que nos resulta fácil seguir pues sólo hay que cumplir con ciertas normas de la dieta. Leer más →

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El proceso de envejecimiento nos afecta a todos, comienza a partir de los 25 años y a media que pasan los años el proceso se va acelerando. Pero ¿qué influye en esa aceleración?, ¿a todos nos afecta igual? La rapidez de nuestro envejecimiento va a depender de

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Recupera la silueta después del verano. Las cervezas, las tapitas del chiringuito, las interminables siestas…. provocan que cojamos esos kilitos de más, que hacen que no estemos a gusto con nosotras mismas y que queramos volver a estar igual de estupendas que antes. Conscientes de que dicha recuperación supone un esfuerzo

vientre-plano

A continuación te vamos a dar una serie de recomendaciones que te pueden ayudar a conseguir un “vientre plano” de forma saludable. Y aunque no lo logres del todo, tranquila, tu organismo te lo agradecerá.

comer

¿De dónde vienen los antojos y la compulsión por comer determinados alimentos? Hay una tendencia a no reconocer ni desear aquellos alimentos más sanos para nosotros, sino al contrario, normalmente los alimentos que más nos “gustan” son aquellos que menos efectos beneficiosos tienen para nuestro organismo.

cremas

Cada vez más y más gente tiende a consumir productos cosméticos sin parabenos, pero ¿qué son los parabenos? ¿realmente nos perjudican? La piel es el mayor órgano del cuerpo y actúa como barrera protectora frente al mundo exterior: una buena salud depende de